今日は最近選んでいる「おやつ」について。 カロリーを気にするのなら低カロリーのものを選びたいですよね…カロリー制限をする時のおやつは約200Kcalくらいが理想とも聞いたことがあるので、200Kcal以下のおやつを食べるようにしています。今回はそんな私が…