【24日目】
体重:60.7kg
体脂肪:35.9%
【目標】
・体重55kg!
【今日の運動】
つま先立ちスリッパ
【今日の食事】
摂取カロリー:1,095kcal
朝ごはん
そぼろご飯
昼ごはん
サラダ、きのこのマリネ、無限ピーマン、レンコン入り豆腐ハンバーグ、ごはん
間食
カフェオレ
夜ごはん
サラダ、茄子のミートグラタン、もやしのペペロンチーノ
思い付きで作ったもやしのアレンジ料理の『もやしのペペロンチーノ』でしたが、思ったより美味しかったです(*^^*)ダイエット中の鉄板料理にしてもいいくらい!節約にもなりますしね( ̄▽ ̄)b
痩せるまであと76日…
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