馬嫁日記

専業主婦(馬)の日々を書いてくよ!φ(..)

生活リズムができてきた?

こんにちは!

 

私が出産した産院では入院中に指示を受けて授乳やミルクの時間や量、オムツ替えについて紙に記録をしていました。

 

その記録をしておくと、次の授乳のタイミングやうんちやおしっこがちゃんと出ているかどうかがひと目でわかります。なので、私は個人的に引き続き赤ちゃんのミルクの時間やおむつ、寝ている時間を育児記録としてノートにとっています(^^)

 

その記録を見返してみるとここ最近は同じような時間に起きて、同じような時間にミルクを飲んだりしているんですよね。

 

これはいい感じに来ているのかも??( ̄ー ̄)

 

たまに寝かしつけでぐずぐずしてしまうことはありますが、夜は1回か2回程おむつやミルクで起きるくらいで後はしっかり寝てくれます(#^^#)

 

 

このままリズムが崩れずに成長してくれるといいなぁ(;´∀`)

手首が痛い

こんにちは!

 

今日は朝から手首が痛かったです(´・ω・`)

原因はスマホの触り過ぎ…もあるかもしれませんが、赤ちゃんを抱き上げるときに頭とおしりを手首を使って抱き上げるので、そこで手首に負荷がかかっているせいかなと…(^_^;)

 

手首が痛いと赤ちゃんを抱っこするのも、トントンするのも辛いんですよね…(;´Д`)

サポーターは持っているのではじめは着けていましたが…オムツ替えのときにいちいち取り外したりするのも面倒なので気がついたら着けるのを諦めちゃいました(;´∀`)

 

これ以上悪化しないように気をつけないと…(-_-;)

抱っこ紐が大活躍

こんにちは!

 

今回は抱っこ紐について!

外出するときはそのまま抱っこでもいいですが、長時間歩いたり、買い物をするなんてと時には抱っこ紐があると便利ですよね(*^^*)

 

私が購入していた抱っこ紐は、西松屋のブランドの「スマートエンジェル ダッコールベルソー」

 

選んだ理由としては「長く使えること」「安いこと」です!新生児は横抱きをすることで使えるとのことだったので、良さそうだと思い買いました(^o^)

 

使ってみてわかったことは、抱っこ紐で横抱きをしていると普通に抱っこするよりは楽です!

でも、他に荷物が持てなかったりするので散歩はできても買い物とかは難しいな…と感じていました(~_~;)

 

どうにかならないかなー…と、説明書を読んだところ、一ヶ月からは縦抱きができるとのこと…!

ちょうど赤ちゃんも首がしっかりしてきているし、横抱きより縦抱きのほうが落ち着くのでちょうどいいかなとも思ったり( ̄ー ̄)

 

まさに僥倖…ッ!

 

さっそく抱っこ紐で赤ちゃんを抱っこしてみたところ…なんと!

 

両手が使える!!

買い物もちょっとした家事もできそう!(^^)

 

抱っこ紐買っといてよかった!!(●^o^●)

赤ちゃんも嫌がる感じはなかったので、これからどんどん抱っこ紐使っていこうと思います(≧∇≦)b

 

ただ、料理は抱っこしたままだと火に近かったり、水がかかったりしそうなのでできなさそうですけどね(^_^;)

すぐに眠くなる

こんにちは!

 

昼でも夜でも赤ちゃんが眠っているとすぐに眠くなります(=_=;)いろいろやらなきゃいけないことはあるけれど、眠気には勝てません(+_+)

 

そしてやる気も出ない、頭も働かない…ボーッとしちゃいます(ーー;)体力も落ちているからか、すぐに疲れますしね(-_-;)

 

まだ赤ちゃんは3時間おきにミルクで泣く以外におむつで泣いたり、期限が悪いとずーっと泣いたり…そうなると、ずーっと抱っこをしてあげないといけないときもあるので、なかなか休めないときも…(^_^;)

だからといってしっかり寝かしつけてしまうと静かにはなりますが、夜に寝ないんじゃないかと心配なんですよね…その加減が難しい(;´Д`)

 

まぁ、これもそのうち落ち着くんでしょうが…(~_~;)

 

さて、明日はどんな一日なるかな…

明日も頑張るかー!(´・ωゞ)

しっかり戻したい

 

こんにちは!

 

昨日の夜に鏡に映った姿を見てまたショックを受けました…(TдT)お腹はだるだる、背中には肉が付き、足と腕はパンパン…(-_-;)

 

最近はなるべく歩くようにしたり、食事も野菜中心にして食べすぎないようにしたりしていましたが…全く体重は減らず、体も変わらずでした(´;ω;`)鏡を見るたびに憂鬱な気持ちになります…。

 

悔しい!このままではいけない!!

というわけで慌てて今日買ってきました!

リフォーム下着です!!(く`・ω・´)

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悪露が収まった1か月後くらいから着用できるものにしました(^^)

 

骨盤ベルトとは違い、ウエストに巻くタイプのものを購入。マジックテープで締め具合を調整できるので、ガードルよりかは着用していて楽に感じます。しっかり戻せると書いてあるので期待を持ちつつ、効果があるかどうか楽しみにしています(●^o^●)

 

下着の方は「履くだけで」という殺し文句にやられました(笑)普通の下着より気持ち着圧されているのですが、別に苦しいと感じないです。寝るときのシェイプアップには良さそうです(#^^#)

今は2枚しかこの下着はないので、良さそうならもう少し買ってみてもいいかもしれません(*^_^*)

 

私は結局妊娠で10キロ以上は増えてしまったので、自然に元の体に戻るのはなかなか難しいんだろうなと思います…(^_^;)なので、こういったベルトやリフォーム下着を活用して、なるべく元の体に近づけるようにしていきたいと思います(^o^)