【44日目】 体重:59.7kg 体脂肪:35.7％ 【目標】 ・体重55kg！ 【今日の運動】 カーフレイズ カエル足ストレッチ 首肩ストレッチ 小顔エクササイズ 二の腕エクササイズ 【今日の食事】 摂取カロリー:1,626kcal 朝ごはん 野菜ジュース、ごはん、ウィンナー、…