【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい２児の母【34】

体重：測定なし

体脂肪：測定なし

【運動】

【食事】

朝食：バナナ、飲むヨーグルト、ケークサレ、りんご、鮭おにぎり

昼食：おろしぶっかけうどん

夕食：刺身定食、ハンバーグ

間食：グミサプリ、カフェオレ