【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい２児の母【35】

体重：測定なし

体脂肪：測定なし

【運動】

ウォーキング

【食事】

朝食：鮭おにぎり、飲むヨーグルト

昼食：からあげ弁当

夕食：山菜おこわ、鳥刺し、かまぼこ

間食：焼き芋、グミサプリ