こんにちは！ 食事を摂るときにはバランスよく食べたいものですよね？しかし忙しかったり、思いつかなかったりとどうしてもバランスは崩れてしまいがちです…(--;)また、バランスよく！と言われても一体何を食べれば…？と悩んでしまう人も多いのでしょうか？…