馬嫁日記

専業主婦(馬)の日々を書いてくよ!φ(..)

2022-04-07から1日間の記事一覧

寝る前に骨盤ストレッチ

こんにちは。 今更?ながら骨盤ストレッチ始めました(~O~;)もうそろそろ産後8ヶ月になります(^_^;) 産後ダイエットを調べているときに『産後すぐから半年が痩せやすい!』『骨盤を整えないと痩せない!』なんて文言を多々見かけていましたが、日々の忙殺、そ…