【25日目】 体重:60kg 体脂肪:35.9％ 【目標】 ・体重55kg！ 【今日の運動】 つま先立ちスリッパ ワンダーコア100回 カーフレイズ フラフープ15min 【今日の食事】 摂取カロリー:1,556kcal 朝ごはん ごはんパン、ミートソース、スライスチーズ、カフェオレ …