【26日目】 体重:60.1kg 体脂肪:35.7% 【目標】 ・体重55kg! 【今日の運動】 つま先立ちスリッパ 【今日の食事】 摂取カロリー:1,223kcal 朝ごはん 野菜ジュース、ごはんパン、スライスチーズ 昼ごはん サラダ、ささみサラダチキン、きのこのマリネ、無限…
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