【28日目】 体重60.3:kg 体脂肪:35.7％ 【目標】 ・体重55kg！ 【今日の運動】 つま先立ちスリッパ カーフレイズ 【今日の食事】 摂取カロリー:1,240kcal 朝ごはん なし 昼ごはん 野菜ジュース、なすとベーコンのジェノベーゼパスタ 間食 コーヒー、チョコレ…