【37日目】 体重:59.5kg 体脂肪:35.3％ 【目標】 ・体重55kg！ 【今日の運動】 カーフレイズ 小顔エクササイズ 二の腕エクササイズ カエル足ストレッチ 【今日の食事】 摂取カロリー:1,192kcal 朝ごはん そぼろご飯、オムレツ 昼ごはん 野菜ジュース、お好み…