馬嫁日記

専業主婦(馬)の日々を書いてくよ!φ(..)

2022-06-17から1日間の記事一覧

100日後に痩せる主婦(55)

【55日目】 体重:59.1kg 体脂肪:36.2% 【目標】 ・体重55kg! 【今日の運動】 なし 【今日の食事】 摂取カロリー:測定不能 朝ごはん 全粒粉パン、トマトソース、チーズ 昼ごはん 広島ラーメン 間食 サンドイッチ、あんぱん、チョコレート、カフェオレ 夜ご…