【55日目】
体重:59.1kg
体脂肪:36.2％
【目標】
・体重55kg！
【今日の運動】
なし
【今日の食事】
摂取カロリー:測定不能
朝ごはん
全粒粉パン、トマトソース、チーズ
昼ごはん
広島ラーメン
間食
サンドイッチ、あんぱん、チョコレート、カフェオレ
夜ごはん
サラダ、サラダチキン、酸辣湯
今日は長距離の外出ということで、好きなものを好きなだけ食べました！！
運転中って疲れてついおやつ欲しくなってしまいますよね…(；´Д｀)食べすぎ！とは思いましたが…今日は無理せず我慢せずの食事でした(^_^;)
痩せるまであと45日…
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