【57日目】 体重:60.5kg 体脂肪:測定不能 【目標】 ・体重55kg! 【今日の運動】 なし 【今日の食事】 摂取カロリー:2,540kcal 朝ごはん クロワッサンサンドイッチ、コーヒー 昼ごはん おろしそば、ソースカツ丼 間食 ソイラテ 夜ごはん サラダ、焼き肉(炭水…
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