【99日目】 体重:57.2kg 体脂肪:34.5% 【目標】 ・体重55kg! 【今日の運動】 ウォーキング 【今日の食事】 摂取カロリー:1,273kcal 朝ごはん ピザ、野菜ジュース 昼ごはん わかめうどん、がんす、サラダ 間食 カフェオレ、ビスケット 夜ごはん ミートグラ…
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