【99日目】
体重:57.2kg
体脂肪:34.5％
【目標】
・体重55kg！
【今日の運動】
ウォーキング
【今日の食事】
摂取カロリー:1,273kcal
朝ごはん
ピザ、野菜ジュース
昼ごはん
わかめうどん、がんす、サラダ
間食
カフェオレ、ビスケット
夜ごはん
ミートグラタン、鶏むね肉、サラダ、ゆで豚
ついに長かった減量生活はあと１日です！
最後はどこまで落ちるのか…？？(゜゜)
痩せるまであと1日…
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