こんにちは。 昨日ダイエットの為に食事制限だけではなくYouTubeでダイエットダンスをやってみました。 そうしたら…見事に今日は筋肉痛(´；ω；｀) 足はパンパンでしゃがむのも辛い…こんな状態なので家事もお世話も本当に大変で…(>_< ;)そんな状態は娘氏には…