気がついたら100日目です！
毎日バタバタして不定期更新だったり、体重は減ったり増えたりを繰り返し、お盆の時期には食べすぎて一気に戻ってしまったりと何度も挫折しそうになりましたが…なんとか今日まで頑張れました！ヾ(●´∇｀●)ﾉ
さて、結果は…こちら！
【スタート時】
体重：60.5kg
体脂肪：36.3％
↓↓↓
【100日目】
体重：57.4kg
体脂肪：33.6％
体重マイナス2.9kg、体脂肪マイナス2.7％！
１ヶ月で約1キロづつ減ったのかな？という感じでした！(￣▽￣)私的にはもっと減らしたかったんですけど…一気にはなかなか減らないんですよね。でも、2週間とか1か月前と比べると体重や体脂肪が少しだけでも減ったりしていて結果はゆっくりだけど出てるんだなと頑張ることが出来ました！(≧∇≦)
見てくれていた方、応援してくれた方、本当にありがとうございましたm(_ _)m
100日は過ぎますが引き続き元の体重へ戻るためにダイエットは続けようと思うので、定期的に更新していこうと思います！良かったら温かい目で見守ってもらえると嬉しいです(＾ω＾)
目標はまずは55kg！最終的には50kg！
頑張るぞぉ！(く｀・ω・´)
