こんにちは。 今日から数日実家で過ごすことにしました(^^) コロナでずーっと会えなかった人との再会、そして娘氏も初めて会う人に対してどんな反応をするのかな？なんてワクワクしていました(*'▽') もちろんそんなにうまくいくはずはなく…超人見知りしてい…

【９日目】 体重:60.7kg 体脂肪:36.4％ 【目標】 ・体重55kg！ 【今日の運動】 ゴリラスクワット フラフープ カーフレイズ 【今日の食事】 摂取カロリー:計測不能 朝ごはん トマトジュース、ちらし寿司 昼ごはん たこ焼き 間食 コーヒー、焼きドーナツ、プリ…