こんにちは！ 今日の朝気がついたらハイハイしていました！(*_*)夫さん曰く、数日前からずり這いとハイハイを交互にしていたらしいです…全然気が付かなかった(・・;) 赤ちゃんの成長力ハンパないって(＠_＠;) ハイハイを覚えたことで娘氏の機動力は格段に上…

【11日目】 体重:62.2kg 体脂肪:37.4％ 【目標】 ・体重55kg！ 【今日の運動】 ワンダーコア30回×4 ゴリラスクワット8回 フラフープ10min×2 カーフレイズ バイシクルクランチ10回×3 【今日の食事】 摂取カロリー:1,615kcal 朝ごはん トマトジュース、鮭おに…