こんにちは! 今日で娘氏が生後9か月になりました(*^^*) ということで今日はお祝いという気持ちで、カップケーキを作りましたよー(^O^) カップケーキに使ったのはこちら! 丁度いいレシピが和光堂のサイトにあったので、参考にしました(^^)b 赤ちゃんのやさ…
【17日目】 体重:61.3kg 体脂肪:36.7% 【目標】 ・体重55kg! 【今日の運動】 つま先立ちスリッパ ワンダーコア 【今日の食事】 摂取カロリー:1,452kcal 朝ごはん 鮭おにぎり、野菜ジュース、豚汁 昼ごはん 中華あんかけ焼きそば、野菜ジュース、豚汁 間食 …
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