こんにちは。 娘氏も離乳食も進んできて、離乳食後期に移行するのも時間の問題になってきました。ペースト食だったのが、固形になり、柔らかくて細切れのものを食べれるようになってきました(^^) そうなってくると気にならなかったことも気になってくるわけ…

【20日目】 体重:61.3kg 体脂肪:36.7％ 【目標】 ・体重55kg！ 【今日の運動】 つま先立ちスリッパ フラフープ20min ワンダーコア50回 【今日の食事】 摂取カロリー:1,472kcal 朝ごはん 野菜ジュース、フランスパン、チーズ、ほうれん草とベーコンのスープ …