こんにちは。 季節はもうすっかり夏！！暑いです！！ 先日衣替えをしたので私の服も半袖ばかりになりました(*^^*) さぁ、半袖を着て娘氏とお出かけだー！と、思い娘氏を抱っこしていたら…めっっっっっちゃいたい！！(T_れや 本人はそのつもりはないんでしょ…

【61日目】 体重:59.9kg 体脂肪:37.0％ 【目標】 ・体重55kg！ 【今日の運動】 カーフレイズ ウォーキング 【今日の食事】 摂取カロリー:1,763kcal 朝ごはん 鶏そぼろごはん 昼ごはん カレーライス、オニオンスープ 間食 カフェオレ、めんべい、クッキー、ゼ…