こんにちは！
突然ですが、みなさん口の中に血豆が出来たことはありますでしょうか？私は現在進行形で出来てしまっています。原因は明白…舌を噛んでしまったからです( ﾉД`)
普段は噛んでも「痛いな～」くらいで済むのですが、今回は舌に血豆ができるまでに…歯磨きの時に気が付いてびっくりしました( ﾟДﾟ)
ところでこの「血豆」。どうしてできるのでしょうか？これを機に調べてみたので参考になればと思います(・∀・)b
【原因】
そもそも血豆ができる原因は以下のことが考えられます。
- ストレス
- 早食い
- 疲れ
- ビタミン不足
- 口の中を噛む癖がある
- 口の中の汚れ…etc
今回私の場合は「噛んでしまった」ですが、治るまでに時間がかかったり、悪化したりするのは「疲れ」や「ビタミン不足」が関係しているような気がします(-_-;)
長く治らない場合は病院で相談してもいいかもしれないです(;´･ω･)
【治療方法】
治療方法としては以下が有効かと考えています
- 口の中を清潔にする
- 市販の薬をつかう
- 食生活に気を付ける
- 早食いしない
- 睡眠を十分にとる
- 硬いもの、とがったもの、刺激の強い食べ物を控える…etc
私がやったのは「口腔内の消毒」「噛まないように気を付ける」でしょうか。毎朝のイソジンは欠かせません。イソジン最強説( ´艸｀)
食生活の改善も必要でしょうが、いかんせんうまくいかないことが多いので、ビタミンはサプリを飲んでしまってもいいかもしれませんね(゜-゜)
舌の血豆ですが、今はほぼ完治してきましたが、まだ痛みが少しあるのと、しゃべり辛いのがあります。あと、腫れているときは同じところを噛んでしまいがちなので食事をするときは気を付けてます(;´･ω･)
口の中にデキモノができると辛いしテンションも下がりますよね…なるべくならない事を願うばかりです(；-人-)
みなさんもお気を付けください！では！
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