2022-06-16 100日後に痩せる主婦(54) 減量企画 【54日目】 体重:59.2kg 体脂肪:36.5％ 【目標】 ・体重55kg！ 【今日の運動】 なし 【今日の食事】 摂取カロリー:1,597kcal 朝ごはん 野菜ジュース、オートミールおにぎり 昼ごはん コンテナ弁当 間食 牛乳、カラス麦クッキー 夜ごはん かに玉、さつま揚げ 痩せるまであと46日… ～・～・～・～・～・～・～・～・～・ ブログ村ランキング参加中！(く｀・ω・´) バナークリックで応援よろしくお願いします！ にほんブログ村 ～・～・～・～・～・～・～・～・～・
