こんにちは。
入院中から気になっていましたが…めちゃくちゃ浮腫む！( ´ﾟДﾟ`)
足首もそうですが、顔もなんだかまん丸に！朝はあんまり気にならないのに、昼頃とか夕方にかけて一気に丸くなっていく感じがしてめちゃくちゃ気になる…(´；ω；｀)
むしろ妊娠中はあんまり気にならなかったのになぁ…。
調べてみたらどうやら産後はホルモンバランスが崩れて浮腫みやすいようです。あとは運動不足により筋力が下がっているとか。だいたい2ヶ月くらいで落ち着くそうなのですが…2ヶ月って長いなぁ(￣▽￣;)
解消法としてはマッサージや減塩、あとはカリウムを多くとるといいらしいです。へー( ᐙ )←
産後こそスッキリ過ごしたいのに、浮腫んでいる顔を見るだけでげんなりしちゃいます(´・ω・｀)
