【51日目】
体重:58.7kg
体脂肪:35.0%
【目標】
・体重55kg!
【今日の運動】
なし
【今日の食事】
摂取カロリー:1,079kcal
朝ごはん
野菜ジュース、オートミールおにぎり
昼ごはん
オートミールトマトグラタン、ほうれん草とベーコンのスープ
間食
豆乳カフェオレ、スコーン
夜ごはん
牛の甘辛春雨炒め、たまごスープ
痩せるまであと49日…
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