100日後に痩せる主婦(33)

【33日後】

体重:59.5kg

体脂肪:35.5％

【目標】

・体重55kg！

【今日の運動】

つま先立ちスリッパ

【今日の食事】

摂取カロリー:1,650kcal

朝ごはん

野菜ジュース、チーズパン

昼ごはん

野菜ジュース、いかオクラ丼、味噌汁

間食

カフェオレ、チョコモナカアイス

夜ごはん

うなぎ丼、茶碗蒸し

アイスっていつ食べても美味しいですよね(・・;)

ちょっと暑かったらすぐ食べたくなっちゃう…ダイエットの敵だー！！(；´Д｀)

痩せるまであと67日…