【日目】
体重:59.2kg
体脂肪:35.5％
【目標】
・体重55kg！
【今日の運動】
カーフレイズ
【今日の食事】
摂取カロリー:1,748kcal
朝ごはん
野菜ジュース、鶏そぼろご飯
昼ごはん
トマトパスタ
間食
コーヒー、マルセイバターサンド、チーズ
夜ごはん
北海道フェアで買ったおやつをつまみ食いしていました(^_^;)マルセイバターサンドもチーズも最高に美味しかったー！
北海道最高！！(≧∇≦)b
痩せるまであと60日…
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